Mein Atem. Dank Dir
bin Teil vom Grossen und Ganzen,
auch mit mir allein.
Regina Steck
Stimmen Sie Ihren Atem und steigern Sie dabei ganzheitlich ihre Lebensqualität:
- Nachhaltig-ganzheitliche Erfassung und Behandlung von Beschwerden
- Stärkung des Genesungsprozesses, Resilienz und verbesserter Umgang mit Beschwerden
- Ein flexibles Zwerchfell massiert die Rumpforgane. Durch die angeregte Durchblutung können die Organe effizienter arbeiten: Versorgung und Entschlackung wird verbessert
- Die Atembewegung löst über feinste Druckwellen Gelenke und Muskeln. Die Durchlässigkeit von Gefässen wird gesteigert
- Blutdruck, Blutgase und der pH-Wert werden positiv beeinflusst
- Atem richtet auf und schenkt beweglichen Halt. Atem verbessert die Körperhaltung
- Stabilität, Erdung, Koordination und Kraft
- Flexibilität und Gleichgewicht
- Innere Ruhe und Gelassenheit, Harmonisierung, Balance
- Neue Sicht- und Handlungsweisen
- Konzentrationsfähigkeit und geistige Klarheit
- Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit
- Selbstbewusstsein und -vertrauen: Authentizität und Ehrlichkeit
- Ressourcen erkennen und nützen
- Akzeptanz fremder und erkennen, erweitern oder halten der eigenen Grenzen
- Das richtige Mass halten
- Harmonisierung der Beziehung zu sich selbst (Daseinsberechtigung) und Verbesserung der Beziehungsfähigkeit nach aussen
- Zugehörigkeit zum grossen Ganzen: Wider die Einsamkeit
- Gesteigertes positives Selbsterleben, Freisetzung von Lebenskraft und Lebensfreude. Steigerung der Herzqualität
- Herausbildung und Festigung der Persönlichkeit: Verbesserung des Auftretens, der Stimme, der Ausstrahlung und des Selbstausdrucks
