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  • Die Stimmstörung Behandlung sollten sollten Sie nicht lange aufschieben. Stimmschwierigkeiten können sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken. Die Stimme ist zudem eine Art Visitenkarte. Einer Stimmstörung kann teilweise vorgebeugt werden: Pflegen Sie Ihre Stimme. Befassen Sie sich mit Ihrer Atmung, mit Sprechtechnik und Stimmbildung. Bei der Stimme gilt in der Regel: Use it or lose it
  • Beseitigen Sie die für die Stimmstörung verantwortlichen Ursachen
  • Bei kurzfristiger Überlastung der Stimme und bei Erkältungsheiserkeit die Stimmbelastung bis zur Genesung auf das Notwendigste beschränken
  • Bei ausgeprägten und länger andauernden Stimmproblemen (über 4 Wochen) empfiehlt sich eine medizinische Abklärung. In der Phoniatrie wird eine Diagnose gestellt und festgelegt, welches Therapievorgehen sinnvoll ist. Bei ausgeprägt pathologischen Stimmstörungen oder unmittelbar vor und nach Operationen gehört die Stimmtherapie in die Hände von speziell dafür ausgebildeten Logopäden
  • Bei funktionellen Stimmschwierigkeiten mit psychosomatischen Ursachen oder zur Integration oder Ergänzung der logopädischen Basis sind Sie in der Stimmstörung Behandlung bei Alavoix Atemstimmen richtig. In einer nicht geschulten Stimme können sich persönliche Muster und der Selbstumgang spiegeln. Die Lektionen umfassen deshalb neben individuell angepassten Übungen und Behandlungen auch Anleitungen zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung. Wert wird ausserdem auf die erweiterte Selbsterkenntnis und gepflegtes Selbstbewusstsein gelegt. Im Dialog bietet Ihnen Regina Steck ein präsentes, offenes und authentisches Gegenüber. So können beeinträchtigende Verhaltensweisen oder persönliche Themen, die sich negativ im Stimmgebrauch manifestieren, erkannt und behoben werden. Zum Abschluss verfügen Sie über eine persönliche „Stimmapotheke“ für Ihre Stimmstörung.
  • Klienten der Stimmtherapie sind aufgefordert, aktiv an ihrer Stimmgesundheit mitzuwirken. Bei der Stimmgebung sind verschiedene Muskelgruppen beteiligt: Regelmässiges Training im Alltag ist notwendig, um die Stimme stark, flexibel und klangvoll zu entwickeln oder zu erhalten.

Ein summender Mund,
was für immer getrennt schien,
in Schwingung vereint
Regina Steck

Eine Person bläst durch ein Rohr in eine Flasche mit Wasser. Das Wasser blubbert. Eine stimmtherapetische Massnahme. Foto aus der Praxis Alavoix Atemstimmen

Arbeit mit dem Laxvox

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